Як відновити статеве життя після інсульту?

Фото з сайту www.stroke4carers.org

Інтимні стосунки у людей, один з яких переніс інсульт, можуть відновитися після того, як це схвалить лікар. Люди, які постраждали від інсульту, та їхні партнери часто стурбовані тим, що сексуальна активність може призвести до повторного інсульту, однак це малоймовірно. Артеріальний тиск справді піднімається в той час, коли ви займаєтесь коханням, але його зростання може відбуватися і за іншої повсякденної діяльності. Якщо людина після інсульту відновила активне життя і отримала схвалення лікаря, не варто позбавляти себе сексуальних радощів!

Іноді проблеми в інтимному житті все ж таки можу виникнути після інсульту. У багатьох випадках це психологічні проблеми. Побоювання повторного інсульту, не впевненість у своїй привабливості, страх зазнати невдачі - все це призводить до реальних фізіологічних проблем. Після хвороби деякі речі змінюються. Але для людей, які перенесли інсульт, важливим є знання того, що вони все ще бажані для подружжя, або інших значущих для них людей. Говоріть про секс, обговорюйте його - це важливо для Ваших партнерів.

Інсульт може призвести до ґрунтовних фізичних обмежень. Деякі з них включають параліч, втрату чутливості, дисфункцію кишечника або сечового міхура, еректильну дисфункцію, труднощі з досягненням оргазму та спастичність. Людям, які перенесли інсульт, потрібно продумати різні позиції для заняття сексом, щоб зробити його більш комфортним або легко здійсненним. Якщо сухість піхви є наслідком інсульту, можна застосовувати мастила-лубриканти. Якщо існують проблеми функціонування кишківника або сечового міхура, сходіть у туалет перед сексом, це може допомогти.

Лікарські препарати теж можуть впливати на Ваше сексуальне життя, роблячи ерекцію утрудненою або зменшуючи лібідо. Важливо обговорити побічні дії призначених ліків зі своїм лікарем.

Декілька простих порад для досягнення сексуальної гармонії, після інсульту

• Будьте невимушеними. Займіться сексом не поспішаючи, почніть з поцілунків та обіймів.

• Для збереження привабливості приділяйте більше уваги особистій гігієні. Підберіть аромати гелів, дезодорантів, духів, які збуджують вашого партнера!

• Намагайтеся відпочити перед статевим актом.

• Спробуйте позу знизу під час сексу, якщо зверху надто стомлює для Вас.

• Не скупіться на романтичні вчинки! Це не лише покращить стосунки з близькими людьми, а й створить відповідний настрій.

• Проконсультуйтеся з лікарем, якщо є труднощі, які Ви не можете подолати самі.

За матеріалами сайта stroke-rehab.com

Читайте також пов'язані сторінки: